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抑郁症是一种患病率高、复发率高、自杀率高、自残率高和残疾性高的疾病,在2012年时就有研究统计说明平均20个人里面就有一个是抑郁症患者。很多抑郁症患者不被身边的人理解,身边的人也不明白抑郁症是什么,这也导致越来越多的抑郁症患者的自杀率上升。
抑郁症的表现
1、情绪消极
每天处于一种情绪消沉的状态中,几乎涵盖了一天的大部分时间,有部分年龄较小的患者可能表现为情绪的不稳定或急躁。
2、提不起生活的兴趣
每天都对身边所处的环境或者事情提不起一丝的兴趣,时常感觉没有意思。
3、体重波动较大
通常情况下,消极情绪也会反馈到体重的明显变化上,有一部分患者体重会明显下降,也有一部分患者可能通过饮食来发泄这种负面情绪,造成体重的快速上升。
4、睡眠两极化发展
轻度抑郁症患者在睡眠的表现上比较两极化,有一部分群体忍受着失眠的痛苦折磨,也有一部分群体出现了嗜睡,希望通过睡眠麻痹痛苦情绪。
5、情绪无法控制
往往患者的情绪无法把控,可能会出现情绪过分激动的情况,也有可能出现反应迟钝的状况。情况因人而异。
6、身心俱疲
患者感觉到身心俱疲,可能这一天并没有做什么劳累的事情或者工作,却依然觉得特别累。
7、负疚心理
有一部分患者会出现负疚的心理状态,感觉自己是一个累赘,对周围的环境或者亲人是多余的存在。
8、注意力、记忆力下降
患者的注意力明显下降,对身边的一切无法提供过多的关注。
9、自杀想法
患者可能头脑中会无数次的闪现死亡,可能有一部分较严重患者会有比较强烈的自杀念头,内心甚至规划好了死亡的实施措施。
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